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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1462 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 192.45g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 파프리카, 삶은 계란, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 망넛이네 민트초코 찹싸루니. 점심 식사: 한미메디케어 유산균전두유. 저녁 식사: 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 간식/기타: 서리태, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 쌀빵, 서리태, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 통밀빵. 더보기
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