2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1271 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: KFC 柚香脆雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 점심 식사: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）. 저녁 식사: 得意的一天 橄欖油, 浤良食品 熟鹹蛋, 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 香菇, 四季豆, 雞蛋, 全聯 豬里肌火鍋肉片. 간식/기타: 健康廚房 橙汁風味燒肉醬. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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