ami1130님의 저널, 2020년 03월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
1361 kcal 지방: 61.48g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 141.94g.   점심 식사: 카놀라 식물성 기름, 진주햄 홈소세지, 어묵볶음, 계란말이, 두부구이, 잡곡밥. 저녁 식사: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, Green Nut 매일매일 건강채움, 꿀, 불가리스 불가리스 당무첨가. 간식/기타: 미스 글로우 세븐데이워터젤리, 먹을사람 보람차, 매일 엔요, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. 더보기

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