2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1087 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 40.02g.
아침 식사: 아메리카노, keto science MCT Oil, 프라임 프랑크 소시지, 달걀. 저녁 식사: 곤약국수, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. 간식/기타: kiss my keto keto bars chocolate peanut butter. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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