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꺄악! 청바지 헐렁하기 시작했음 올만에 화장하고 꽉맞았던 청바지 헐렁핏으로 입고 즐거운 마음에 햇살도 좋겠다, 트렌치 입고 외출했더니 얼어죽는줄 알았지만 그래듀 좋은걸! 아아 감격 64대
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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884 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 9.38g.
점심 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 어니스트 코코넛오일, 아메리카노. 저녁 식사: 들기름, 버섯, 시금치, 찐 또는 삶은 새우, 차돌박이. 간식/기타: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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