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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1208 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 103.59g | 탄수화물: 136.99g.
아침 식사: 톳나물, 버섯볶음, 파프리카, 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 동원 쎈쿡 100% 현미밥. 점심 식사: 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 동원 쎈쿡 100% 현미밥. 저녁 식사: 셀러리, 아보카도, 백김치, 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 동원 쎈쿡 100% 현미밥. 간식/기타: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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