Heidi Tsai님의 저널, 2020년 03월 1일

呃…………吃不下了😳

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
1259 kcal 지방: 64.81g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 88.36g.   아침 식사: 吉事雙蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小). 점심 식사: 味王 紫菜湯, 麥當勞 (McDonald's) 吉事雙蛋堡. 저녁 식사: 小磨坊 蒜風味油, 得意的一天 橄欖油, 雞蛋, 康寶 鮮味炒手(原味), 紅辣椒, 蒜頭, 油菜, 萬家香 鰹魚露, 蔥, 中華 超嫩豆腐, 四季豆, 黄色燈籠椒, 金蘭 薄鹽醬油, 工研 味醂, 善美的 白玉豆干. 더보기
1886 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
加油💪多吃點😅😅 
2020년 03월 1일 작성이: 尼歐NEO
最後還是冰冰箱了,明天再戰💪 
2020년 03월 1일 작성이: Heidi Tsai

     
 

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