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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1337 kcal
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지방: 116.73g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 36.15g.
점심 식사: 닭신 닭가슴살소시지, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 배추, 어니스트 코코넛오일, 명란젓, 동원 꽁치 통조림. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 익힌 가지, 익힌 일반양파, 대신물산 곤약메밀면, 명란젓, 익힌 시금치 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 프레지덩 무염버터, 덴마크 우유 덴마크 생크림. 간식/기타: 사과 (껍질 제외). 더보기
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