davidsprincess님의 저널, 2020년 02월 7일

For Diablo. I’m sure it’s every bit as good as the ring filled donuts! 😘

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2404 kcal

지방: 95.74g | 단백질: 127.62g | 탄수화물: 263.76g.   아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread, Casey's Bacon Breakfast Pizza. 점심 식사: 1% Fat Milk, Lay's Oven Baked Original (Package). 저녁 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Chewy Protein Bars, Puerto Rican Style Stuffed Green Pepper (Pimiento Relleno). 간식/기타: Butter (Salted), Great Value Saltine Crackers, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter. 더보기

2858 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 앉아있기 - 12 시간, 쇼핑 - 20 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기