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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 27일:
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1396 kcal
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지방: 30.47g | 단백질: 123.72g | 탄수화물: 157.80g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 홈메이드 요거트, 냉동 블루베리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 미트리 스팀 닭가슴살 오리지널. 점심 식사: 배, 정식품 검은콩 고칼슘 두유 베지밀, 군고구마, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴, 찐빵. 저녁 식사: 정식품 진한 콩국물 검은콩, 리코타 치즈, 군고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛, 찐빵. 더보기
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