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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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906 kcal
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지방: 17.51g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 108.83g.
아침 식사: Lala Queso Panela Light, Nopales (Without Salt, Cooked) , Plátano, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Thins Integral, Valentina Salsa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Limón, Espinacas, Aguacate, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Nutribits Lechuga Orejona, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 간식/기타: Té Rojo, Jell-O Gelatina Light, Manzana Verde, Durazno. 더보기
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