2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1162 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 191.73g.
아침 식사: 푸디트 히비자몽톡스, 다신샵 다신현미밥상 1Day, 아이스 아메리카노. 점심 식사: 푸디트 히비자몽톡스, 베지밀 베지밀 비 검은콩 두유, 참치주먹밥. 저녁 식사: 푸디트 히비자몽톡스, 연어샐러드. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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