Week 22 Happy. Onwards & downwards!
|
125.0 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
|
461 kcal
|
지방: 7.53g | 단백질: 14.88g | 탄수화물: 69.87g.
아침 식사: Asda Banana, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer. 간식/기타: Green Tea & Honey, Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|