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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1207 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, FUD Pechuga de Pavo, McCormick Mostaza (5g), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Valentina Salsa, PAM Aceite de Coco, San Juan Claras de Huevo, Nescafé Café. 점심 식사: FUD Jamón Pechuga de Pavo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Valentina Salsa, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, PAM Aceite de Coco, Tilapia (Pez), San Juan Claras de Huevo, Nutribits Lechuga Orejona. 저녁 식사: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, General Mills Cheerios, Nestlé Cereal Fitness, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 간식/기타: Sonric's Tixtix, Great Value Almendras , Great Value Malvaviscos , Manzana Verde. 더보기
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