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午餐 刀豆150克（主食） 鸡丝40克 荷包蛋🍳45克 燕麦酥20克 感觉这个边框太可爱了💗
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1068 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: 豆浆, 乌鸡汤, 豆腐脑, 鸡腿（不吃皮）, 猪肉包子, 米糕. 점심 식사: 炒青菜, 荷包蛋, 鸡胸肉（不吃皮）. 저녁 식사: 酱鸭, 炒青菜, 清炒西葫芦, 刀豆, 鸡胸肉（不吃皮）. 더보기
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426 kcal
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운동:
목욕 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 做家务 - 2 시간, Apple Health - 20 시간 15 분. 더보기
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