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강식당오므라이스, 흑돼지 삼겹살, 피클, 무생채, 고들빼기
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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947 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 127.52g.
아침 식사: 바나나, 샤인머스캣, 삼겹살, 카레라이스. 점심 식사: 오므라이스. 저녁 식사: 무생채, 잡곡밥, 콩나물국. 더보기
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394 kcal
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운동:
실내자전거 - 50 분, 스트레칭 (요가) - 15 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
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