2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1029 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 114.17g.
아침 식사: 밥, 돼지고기김치찌개, 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. 점심 식사: 푸르밀 비피더스 블루베리, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎, 토마토. 저녁 식사: 디에트데이 디에트데이, 삶은 계란. 간식/기타: 롯데제과 칙촉 티라미수. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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