Heidi Tsai님의 저널, 2019년 11월 14일

好想吃點辣辣的🌶
就這樣,今晚大吃了,
就剉咧蛋的迎接睡前體重吧😣
管不住嘴啊!😩😩

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
2154 kcal 지방: 96.36g | 단백질: 146.38g | 탄수화물: 180.11g.   아침 식사: 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包. 점심 식사: 蒜頭, 蔥, 柳葉魚, 得意的一天 橄欖油, 雞蛋(整個), 皇宮菜, 蝦. 저녁 식사: 甜不辣, 米血糕, 油炸豆腐, 鍋燒意麵. 간식/기타: 宏亞食品 七七乳加巧克力. 더보기

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댓글 
聽見body的聲音~開心的吃吧🤟👍👍 
2019년 11월 14일 작성이: Jasmine0520
所以剛才量了體重後覺得明天不能再放縱啊~ 
2019년 11월 14일 작성이: Heidi Tsai
量睡前體重是作弊的行為😅😅 
2019년 11월 14일 작성이: 尼歐NEO
睡前體重好像會不准 食物和水分和便便都在肚子裡了😅 
2019년 11월 14일 작성이: tinalin77
我一天都量二次體重啦!晚上體重可以大概知道隔天早上體重的狀況啊 
2019년 11월 14일 작성이: Heidi Tsai

     
 

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