2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1495 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 156.37g.
점심 식사: 삼립식품 제육볶음호빵조세호, 귤, 오징어볶음. 저녁 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 진주푸드 바삭바삭 고소한 석쇠 꾸이포, 혼합 견과류, 귤, 목살, 오징어볶음, 잡곡밥. 더보기
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