2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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936 kcal
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지방: 9.93g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 125.60g.
아침 식사: Havregrøt 70g. 점심 식사: Lunsj jobben. 간식/기타: Pære Conference 175g. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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