|
생리 이틀째. 어제 생강전병을 미친듯이 먹음
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
|
1916 kcal
|
지방: 142.28g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 81.76g.
점심 식사: 파프리카, 양파, 아보카도, 페스토 소스, 루꼴라, 삼겹살, 부채살, 삶은 계란. 간식/기타: 군고구마, 감, 피칸 너트, 호두, Lindt 엑설런스 다크 90%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|