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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1380 kcal
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지방: 91.48g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 79.18g.
점심 식사: 해태 사브레, 찐단호박, 호박고구마, 파프리카, 양파, 닭근위, 코스트코 척아이롤, 녹색 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 피칸 너트, 호두. 저녁 식사: Lindt 엑설런스 다크 90%. 더보기
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