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2019년 11월 2일
아자아자파이팅!님의 저널, 2019년 11월 2일
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, 2019년 11월 2일:
1175 kcal
지방: 33.08g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 148.84g.
아침 식사:
단감, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 버섯볶음, 현미밥, 두부된장국.
점심 식사:
닭가슴살, 참기름, 초장, 곤약, 양배추.
저녁 식사:
아몬드, 다논 아이러브 요거트 플레인, 단감, 찐고구마.
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댓글
곤약면이랑 양배추☺
2019년 11월 1일 작성이:
아자아자파이팅!
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