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2019년 10월 29일
아자아자파이팅!님의 저널, 2019년 10월 29일
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, 2019년 10월 29일:
1215 kcal
지방: 54.82g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 114.71g.
아침 식사:
된장찌개, 마늘, 쌈장, 청양고추, 상추, 이마트 앞다리살.
점심 식사:
고추, 현미밥, 삶은 계란, 숙주나물.
저녁 식사:
매일유업 뼈로가는 칼슘두유 검은콩, 아몬드, 찐고구마, 사과.
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