victoriaaaa-님의 저널, 2019년 10월 28일

Desayuno

Pan integral bimbo
1 huevo estrellado
80 ml. de clara de huevo
Salsa valentina
Café

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
1129 kcal 지방: 36.24g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 113.77g.   아침 식사: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Coffee, PAM Pam, Bimbo Pan Integral (30g), San Juan Claras de Huevo, Silk Pure Almond Vainilla, Valentina Salsa. 점심 식사: Electrolit Suero Rehidratante, Butter Krust Pan Integral, Aguacate, Bafar Jamón de Pavo, Lechuga, Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 간식/기타: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Bimbo Mini Barras Pro-T, Slim Pop Palomitas Sal de Mar, Jell-O Gelatina Light, Almonds . 더보기

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