lahlahlahlah님의 저널, 2019년 10월 27일

야식
홍삼정, 키위
훈제 닭가슴살, 샐러드

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
1186 kcal 지방: 35.92g | 단백질: 105.42g | 탄수화물: 140.54g.   아침 식사: 카누 카누 미니, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 코코아 분말 (무당), 콩가루, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두. 점심 식사: 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 양배추, 치커리, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 바로푸드 레알깔라만시, 구운계란. 저녁 식사: 아시아 배, 쏘핏 더쉐이크 바나나, 치커리, 양배추, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. 간식/기타: 제스프리 골드키위, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 치커리, 양배추. 더보기

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2019년 10월 27일 작성이: lahlahlahlah

     
 

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