2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1551 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 220.51g.
아침 식사: 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. 점심 식사: 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 베지 샐러드, 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. 저녁 식사: 마이프로틴 린쿠키, 군고구마. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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