간식 케이크 1조각
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1954 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 227.98g.
아침 식사: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림. 점심 식사: 쏘핏 더쉐이크 초콜릿, 쏘핏 더쉐이크 녹차. 저녁 식사: 가지튀김, 군만두, 마파두부덮밥. 간식/기타: 일동후디스 앤업카페300 초코라떼텀블러. 더보기
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1400 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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