_Стройная님의 저널, 2019년 10월 20일

Пора! Пора делать выводы. Чудо, в этот раз, не произошло. На подъёме калорий с 1500 вес стоял. Что бы не предпринимали))
С 15.07 до 20.10 стоим.
Значит, пора в дефицит. С 21 октября на 1500 кк
Пожелайте мне удачи! А я вам художественных фоточек💛💚💙💜♥️Не моё. Просто в моем вкусе. Всем удачи и сбычи мечт.
А, про тренажерку. 3 месяца прошло. Меня приняли). Я приняла. Продолжаем!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
1854 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

72명이 응원합니다    응원하기   

38중 1에서 20
댓글 
С завтрашнего дня значит. Ну что ж, удачи! 
2019년 10월 20일 작성이: Thunderstorm11
Удачи! 
2019년 10월 20일 작성이: Terenal
Спустя 3 месяца приняли?😁 
2019년 10월 20일 작성이: holameta
удачи Вам! 
2019년 10월 20일 작성이: 2307all
Таня🤗 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Terenal спасибо 🤗 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
holameta приняли в тусовку. Я про это) 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
2307all спасибки 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Здорово! Теперь там болтовни хватает, значит! Сюда носа не кажешь😙😙 
2019년 10월 20일 작성이: FlightSecret
Флай, есть немного 😁 Но с понедельника буду здесь)) 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
я очень за тебя рада. Ура! снова стройнеть 😘 
2019년 10월 20일 작성이: lesnaja_julia
Юлишна😍😍😍😘 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Инесса, значит, наши убеждения (про похудение на низких) нашли-таки подтверждение. Ну, хоть не вверх полз вес на подъёме. Хотя, плюсы должны быть - отдых на поддержке... Дефицит после подъёма должен сработать + тренажёрка💪 Я, кстати, тоже 3 месяца стою, опустив рск. Сейчас вообще не считаю, посмотрю и, однозначно, в дефицит. Болею за тебя, удачи🤗 
2019년 10월 20일 작성이: IrGo1
*оТпустив рск, т9😖  
2019년 10월 20일 작성이: IrGo1
Ирусик, спасибо 🤗 Удачи Нам 😘 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Спасибо 🤗😘🌹🌷🌸🏵️ 🌻 за поддержку ❤️💛💚💙💜 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Беру зеленое сердечко 😍 
2019년 10월 20일 작성이: lesnaja_julia
мне цветочков отвесьте, пожалуйста  
2019년 10월 20일 작성이: Chère-cookie
Берите берите, я пока сытно ужинаю, третий раз😂 
2019년 10월 20일 작성이: _Стройная
Ужин🙉да еще и сытный🐽третий раз😳 давай, давай, пока можно- в дефиците рск не хватит🤭 
2019년 10월 20일 작성이: IrGo1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_Стройная님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유