가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
치요츠리
저널
2019년 10월 19일
치요츠리님의 저널, 2019년 10월 19일
치요츠리 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 10월 19일:
1092 kcal
지방: 76.42g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 77.02g.
점심 식사:
엑스트라 버진 올리브 오일, 찐고구마, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 파프리카, 표고버섯, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 커클랜드 베이컨, 아보카도, 아보카도, 캐슈넛, 피칸 너트, 호두, 아몬드, 삶은계란.
간식/기타:
삼립 초코블랑.
더보기
20명이 응원합니다
응원하기
댓글
냐옹이😍
2019년 10월 19일 작성이:
seona93
좋은 거 다 모였네요. 👍👍 그리고 위에 누가 앉아 계시네요. 😀
2019년 10월 19일 작성이:
hobodon (호주부)
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
치요츠리님의 체중기록
전체 내역보기