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아침 홍삼정, 깍두기, 아몬드, 건자두 라떼, 훈제 닭가슴살, 현미죽
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1016 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 153.31g.
아침 식사: 참기름, 깍두기, 다진 마늘, 다노샵 볶은현미, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 아몬드, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 푸룬. 점심 식사: 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림, 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 뉴블룸 홍삼메가핏바, (주) 팜스빌 악마 오트밀 코코넛, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. 저녁 식사: 바로푸드 레알깔라만시, 농심켈로그 프링글스 또띠아 콘칩 스파이시 그린페퍼, 쏘핏 더쉐이크 바나나. 더보기
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 댓글
매번 홍삼 먹는거 까먹다가 사진올리시는거 보고 기억나서 매번 잘 챙겨먹고있습니다ㅋ
2019년 10월 13일 작성이: seona93
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2019년 10월 13일 작성이: seona93
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원래 홍삼먹을때 커피랑 먹으면 안되고 식후 30분뒤에 먹으라고 하고 뭐 이런 저런 가이드라인이 있던데 그거 다 지키면서는 먹기가 너무 힘들어서 ㅋㅋㅋ 그냥 아침에 먹습니다 ㅎㅎ
2019년 10월 13일 작성이: lahlahlahlah
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홍삼이랑커피같이먹으면 안되군요
정보감사합니다 그리고 홍삼꾸준히드시는거 박수드립니다👏👏👏
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