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Desayuno 100 ml de clara de huevo 30 gr de jamón de pavo Bafar 50 gr de aguacate 30 gr de queso panela Mostaza Café negro
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1342 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 140.69g.
아침 식사: Bafar Jamón de Pavo, Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness , Lala Queso Panela Light, Avocado, Butter Krust Pan Integral, PAM Pam, McCormick Mostaza (5g), Café, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Valentina Salsa, Aguacate, Butter Krust Pan Integral, Dolores Atún en Agua, Lala Queso Panela Light. 저녁 식사: Holanda Mordisko, FUD Queso Manchego, Butter Krust Pan Integral, Bafar Jamón de Pavo. 간식/기타: Durazno, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Jell-O Gelatina Light, Carnation Leche Evaporada, Nescafé Café. 더보기
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