2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
875 kcal
|
지방: 25.96g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 116.66g.
아침 식사: 계란후라이, 한성기업 크래미진. 점심 식사: 돌솥비빔밥. 저녁 식사: 방울 토마토, 매일유업 매일 두유 99.89, 머드스콘 카카오스콘. 간식/기타: 공차 밀크폼, 아메리카노. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|