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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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842 kcal
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지방: 28.35g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 65.70g.
아침 식사: Кофе Латте, Льняное Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Белый Рис, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Брокколи, Яичный Белок, Рыба. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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