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Comida Lechuga orejona Calabaza hervida 40 gr de chorizo (para el antojo) Pechuga de pollo desmenuzado 1 tostada ligerita de trigo
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1069 kcal
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지방: 31.60g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 110.55g.
아침 식사: Bafar Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Valentina Salsa, McCormick Mostaza (5g), Café, PAM Pam, Daylish Ligeritas de Trigo. 점심 식사: Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Calabaza Cocinada, Chorizo, Nutribits Lechuga Orejona, PAM Pam, Daylish Ligeritas de Trigo. 저녁 식사: Subway Jamón. 간식/기타: Barcel Palomitas Acarameladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 더보기
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