|
Look what Im making for dinner tonight! 🍡
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
|
1038 kcal
|
지방: 42.27g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 84.81g.
아침 식사: Spinach , Scrambled Egg , Equate Whey Protein Supplement, America's Choice Natural Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee, Oatmeal. 점심 식사: Krusteaz Corn Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Newman's Own Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Fresh & Easy Chicken Kabobs. 간식/기타: Plum, Clementines . 더보기
|
|
1853 kcal
|
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Looks delicious, and very colorful!
2019년 09월 23일 작성이: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|