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저녁 훈제 닭가슴살, 아보카도 단호박 오트밀+건포도+해바라기씨 깔라만시 티
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1019 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 96.74g.
아침 식사: 본아미 사치마, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. 점심 식사: 본아미 사치마, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 바로푸드 레알깔라만시. 저녁 식사: 바로푸드 레알깔라만시, 아보카도, 건포도, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박, 말린 해바라기씨. 더보기
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