Nekone97님의 저널, 2019년 09월 16일

sugar free vanilla pudding with piece of 60% dark chocolate 🍮🍫

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
878 kcal 지방: 59.75g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 43.75g.   아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Market Side Fresh Spinach. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. 더보기
1386 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 16 시간   20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Love that dark chocolate! My current favorite is Trader Joe's 85% - 4 Sq = 75 cal with only 4 g carbs 
2019년 09월 16일 작성이: gz9gjg
nice ☺️ have wanted to try darker chocolate but didn’t know if it would be too bitter for me. Will work my way up and see. This has 6g carbs per piece 🍫 
2019년 09월 16일 작성이: Nekone97
I prefer the dark chocolates that have vanilla. Alter Eco Deep Dark 85%, Private Selection 85%, are also good. 
2019년 09월 16일 작성이: gz9gjg

     
 

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