가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
moon2349
저널
2019년 09월 15일
moon2349님의 저널, 2019년 09월 15일
moon2349 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 15일:
1152 kcal
지방: 27.52g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사:
Green Nut 매일매일 건강채움, 달걀, 사과.
점심 식사:
Green Nut 매일매일 건강채움, 스포맥스 단백질쉐이크, 더순수 오늘부터 꼬옥 곤약젤리 깔라만시, 송편.
저녁 식사:
짬뽕밥.
더보기
1681 kcal
운동:
헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
moon2349님의 체중기록
전체 내역보기