Für Tiemar zur Info
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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2305 kcal
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지방: 96.82g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 297.69g.
아침 식사: Pistazien, Edeka Zitronat, Alesto Getrocknete Cranberries, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Nussbrot, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Möhren, Gemischter Salat, Mais. 간식/기타: Mohnkuchen, Kokoskuchen, Frankfurter Kranz, Kekse, Eiskugel, Apfelstrudel. 더보기
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1591 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
Hallo meine liebe Jacki 😍 vielen lieben Dank 😍 wünsche dir auch einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘
2019년 09월 11일 작성이: ernesto.julian
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