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19.09.06 점심 도시락 닭가슴살 75g, 크리스피브래드2개, 넛츠단호박샐러드, 오이, 바나나야채샐러드, 아몬드브리즈 언스윗
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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2009 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 269.07g.
점심 식사: 농심 자갈치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오트리 넛츠셀렉트 , 풀무원 단호박 샐러드, 바나나, 서브웨이 허니 머스타드, Wasa Light Rye Crispbread, 훈제 닭가슴살. 저녁 식사: 가지구이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 수박, 오렌지, 복숭아, 노브랜드 발아현미밥, CJ 행복한콩 부침두부, 익힌 일반양파. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 피칸 스콘, 멜론, 휘핑크림, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라 아이스 블렌디드. 더보기
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