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키토식 삼겹살두루치기 삼겹살250g, 마늘 설탕없는 키토김치 적당량, 양파, 양배추, 대파, 버섯, 고춧가루 2스푼, 대장부1스푼, 에리스리톨 반스푼, 리퀴드아미노스 3~4스푼
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1590 kcal
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지방: 132.95g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 34.66g.
점심 식사: 들기름, 라드 (돼지기름), 대파, Pure Indian Foods mct oil, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 배추김치, 느타리버섯, 새송이버섯, 양배추, 양파, 삼겹살. 저녁 식사: 살사소스, 사우어 크림, 존쿡 델리미트 세블락 소시지. 간식/기타: 사우어 크림. 더보기
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