2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1558 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 203.73g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 후지 사과, 저지방 일반 요구르트. 점심 식사: 단호박튀김, 김밥천국 참치김밥, 김치말이국수, 위너스 프레첼 체다치즈맛. 저녁 식사: 오이고추, 해찬들 고기전용 쌈장, 오이 (껍질제거), 상추. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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