어제가 제사였다
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
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1618 kcal
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지방: 66.43g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 175.57g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 상하치즈 체다 슬라이스, 비빔밥. 저녁 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 비빔냉면, 양고기. 간식/기타: 찐감자, 참외. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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