2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
984 kcal
|
지방: 60.10g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 24.71g.
아침 식사: 계란후라이, 베이컨, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. 점심 식사: 함박스테이크, 베이컨, 양송이버섯, 한돈 목심. 간식/기타: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|