2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1801 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 204.80g.
점심 식사: 다노샵 다노닭 미니볼, 테일러 프룬, 찐옥수수, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 저녁 식사: 고등어구이, 잡곡밥, 양배추볶음, 미역줄기볶음. 간식/기타: 오뚜기 소면, 골뱅이무침, 치킨, 칠성 사이다 (200ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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