kmy4576님의 저널, 2019년 08월 21일

11:11 20.9
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63.4 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
943 kcal 지방: 30.03g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 101.19g.   저녁 식사: 수육, 장조림, 가지튀김, 밥, 보리굴비. 간식/기타: 이디야 녹차 라떼. 더보기
110 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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