2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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641 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 38.25g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Hellmann's Light Mayonnaise, Trans-Ocean Lobster Classic. 간식/기타: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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