2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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741 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 36.60g.
점심 식사: 노브랜드 크리스피 라이스. 저녁 식사: 샤인머스캣, 에쉬레 에쉬레가염버터, 구운계란, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 파프리카, 양배추, 소갈비살, 방울 토마토. 더보기
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안정된 체중
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