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점심 도시락 고구마, 블루베리, 천도복숭아 닭가슴살 샐러드, 귀리우유
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1028 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 132.22g.
아침 식사: 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 달걀, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 블루베리, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 목이버섯, 동원 리챔 오리지널, 마늘, 양파, 가지, 고추가루. 점심 식사: 천도복숭아, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토, 하나푸드 훈제닭가슴살, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 찐고구마, 블루베리. 저녁 식사: 벨리불리 다운젤리 레드자몽, 토마토, 아보카도, 대파, 오뚜기 연와사비, 김, 무, 오뚜기 메밀소바장국, 수란, 해청정 해조국수, 천도복숭아. 더보기
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 댓글
2019년 08월 5일 작성이: znqueen
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2019년 08월 5일 작성이: dlawlgh
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dlawlgh님 하나푸드 '건강한 마테차 훈제 닭가슴살'이예요. 선호해서 이 제품을 먹는다기보다 냉동실에 50개쯤 있어서 제가 그냥 먹고있었는데 다 먹으면 또 살것같아요 ㅎ
2019년 08월 5일 작성이: lahlahlahlah
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znqueen님 이건 코코아분말이랑 스테비아가 들어간 귀리우유라 좀 많이 달고 맛없는(?) 초코우유 맛이예요. 많이 달아서 좀 먹기 힘들어서 전 얼음넣고 마셔요.
2019년 08월 5일 작성이: lahlahlahlah
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아하! 그렇군요. 그래도 급 당이 필요할 땐 유용하겠네요. 감사합니다:)
2019년 08월 5일 작성이: znqueen
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